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tiehuazhan的博客

幸福是一种心态 是一种感受 健康生活 开心过好每一天

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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【转载】夏日荷叶胜良药

2018-8-13 15:05:27 阅读131 评论0 132018/08 Aug13

夏日荷叶胜良药 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 夏日荷叶胜良药 夏日荷叶胜良药 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
       每到夏秋,总会想到六十年代住在下关五所村时度过的童年。那时,我家门前就有一个大的荷花塘,也是家家户户洗菜、洗衣的水源,更是我们夏天嬉戏玩水、钓鱼的场所。

作者  | 2018-8-13 15:05:27 | 阅读(131) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】夏季肠胃不适没食欲,用小米补一补

2018-8-6 15:54:17 阅读100 评论0 62018/08 Aug6

夏季肠胃不适没食欲,用小米补一补 - 素食空间 - 素食

        饮食不规律,久而久之,肠胃变差。特别是在夏天,细菌滋生极快,一不小心吃了点不干净的东西,就开始肠胃不适。在所有健胃食品中,小米是最绿色也最没有副作用的,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想的滋补品。食欲不振?赶紧来补一补吧。

  小米性微寒、味甘;归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振,吃了小米之后既能开胃又能养胃。

作者  | 2018-8-6 15:54:17 | 阅读(100) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】手脚经常发麻是疾病的报警信号

2018-7-28 12:43:31 阅读105 评论0 282018/07 July28

手脚经常发麻是疾病的报警信号 - 天堂仙子 - 天堂仙子   手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,几乎每个人都遇到过,如不正确睡姿、如厕蹲久了、怀孕、均可引发,很多人都有手指发麻的情况,一般麻一会就过去了,所以大家可能忽略了对麻木的重视。但是,手脚发麻也有可能是暗示了疾病即将发生。
 

作者  | 2018-7-28 12:43:31 | 阅读(105) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】真诚 我一生的做人准则

2015-9-29 6:21:14 阅读206 评论168 292015/09 Sept29

 

 

作者  | 2015-9-29 6:21:14 | 阅读(206) |评论(168) | 阅读全文>>

【转载】将一份宁静留在心里

2015-5-22 6:36:06 阅读151 评论124 222015/05 May22

一场蒙蒙细雨后迎来了我与她的初见,像是披着白纱的姑娘,那份平静里的喜悦与神秘中的羞怯都如此恰如其分,吸引却不忍讨扰,移步却无法移视。几经奔波一睹芳容,湖面安静地连强烈些的心跳都会泛起涟漪,这一幕如诗如画深埋我心。


作者  | 2015-5-22 6:36:06 | 阅读(151) |评论(124) | 阅读全文>>

【转载】每天6勺糖,已经是极限

2015-5-19 5:57:13 阅读133 评论121 192015/05 May19

每天6勺糖,已经是极限 - 素食空间 -
 
 
         糖作为一种碳水化合物,是人体所需的六大营养元素之一,可现在的普遍问题是摄入太多。
 
         蛀牙、肥胖等显而易见的问题就不多说了,没有节制地摄入糖分还会给胰腺增加负担,提高患2型糖尿病的几率。 除了健康,糖还会
毁掉我们的皮肤和美貌。血液中的糖和皮肤中的蛋白质结合,就会让皮肤组织失去弹性和变得脆弱,从而让皮肤生出皱纹以及下垂。反正,太多糖正在里里外外地摧毁我们的健康。
   
1、每天摄入的糖不应超过6茶勺
        

作者  | 2015-5-19 5:57:13 | 阅读(133) |评论(121) | 阅读全文>>

【转载】生存之道

2015-5-13 6:13:25 阅读139 评论107 132015/05 May13

生存之道 - 泪火 - 行百里者半九十


作者  | 2015-5-13 6:13:25 | 阅读(139) |评论(107) | 阅读全文>>

【转载】保护好你的腿吧

2015-5-6 6:36:59 阅读156 评论118 62015/05 May6

2015.04.16       编辑制作

腿有劲才能寿命 - 运动 - 运动

 

作者  | 2015-5-6 6:36:59 | 阅读(156) |评论(118) | 阅读全文>>

【转载】欢度春节,恭贺新年,祝福朋友

2015-2-19 7:16:27 阅读163 评论143 192015/02 Feb19

作者  | 2015-2-19 7:16:27 | 阅读(163) |评论(143) | 阅读全文>>

【转载】珍惜现在,期待未来

2015-2-18 8:00:15 阅读149 评论156 182015/02 Feb18

作者  | 2015-2-18 8:00:15 | 阅读(149) |评论(156) | 阅读全文>>

【转载】吃柚子正当时,好处居然这么多!

2015-2-14 7:19:46 阅读201 评论190 142015/02 Feb14

作者  | 2015-2-14 7:19:46 | 阅读(201) |评论(190) | 阅读全文>>

【转载】夫妻相处之道

2015-2-14 7:18:37 阅读216 评论192 142015/02 Feb14


男人的五大需求,女人的三大需求 - 中年情怀 - 201314的博客

作者  | 2015-2-14 7:18:37 | 阅读(216) |评论(192) | 阅读全文>>

【转载】如何拥有一个好心态

2015-2-10 6:18:11 阅读175 评论153 102015/02 Feb10

拥有一个好心态 - 年轻的心 - 年轻的心博客
 

拥有一个好心态

       心态决定行为,行为决定习惯,习惯决定结果。

作者  | 2015-2-10 6:18:11 | 阅读(175) |评论(153) | 阅读全文>>

【转载】【人们衰老的十大原因】

2015-1-20 6:20:38 阅读156 评论162 202015/01 Jan20

    引导语:健康对我们每个人来说都是很重要的,很多人看起来气色不好,几日不见就像衰老了好几岁,这就和他们平日的生活习惯和心态有很大的关系。作息没规律的人可要注意了。

 

  衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰
    每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

 

作者  | 2015-1-20 6:20:38 | 阅读(156) |评论(162) | 阅读全文>>

【转载】春困打盹,按按后脑勺

2014-3-23 7:19:24 阅读129 评论131 232014/03 Mar23


作者  | 2014-3-23 7:19:24 | 阅读(129) |评论(131) | 阅读全文>>

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